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什么食物比较养生
病情描述:
最近我一直在研究养生的食谱,什么食物比较养生呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-01 23:21
    益脾饼就是养生很好的食物。首先准备白术12g,干姜6g,红枣泥50g,鸡内金10g,面粉200g。将白术、干姜装纱布袋中,鸡内金研末,枣去核。药袋与枣肉放锅内,加适量清水,文火煮1小时;去药袋再用小火煮半小时,压拌成枣泥,待冷调入鸡内金粉、面粉,加水揉成面团并擀成薄饼,用小火烙熟即可。
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