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为什么按摩脚底可以保健
病情描述:
我每天都感觉很累,闺蜜让我多按摩按摩脚底帮助保健,为什么这样做可以保健呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-05-12 21:28
    按摩脚底是非常好的习惯,其实脚底和脚趾有各脏腑的反射区、独特的穴位和丰富的神经、血管,即使不是只按摩心和小肠的反射区,只要多捏捏脚底,就有很好的保健功效。大家如果实在不想动手,可以买一个带有鹅软石的垫子,每天在垫子上踩一踩、走一走,也能起到保健身体的作用。​​​​
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慢性结肠炎总有便意要通过多方面的调理来治疗。首先要坚持进行药物调理,及时查明病因,对症用药。同时适当吃一些调理肠胃的中药、益生菌。其次还要注意饮食,少食多餐,进食比较容易消化的食物。第三就要注意调节紧张的情绪,保持心情舒畅。
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