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过度紧张有哪些害处?
病情描述:
我每次面临大场面的时候,总会过度紧张,过度紧张有哪些坏处?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-16 16:27
    过度紧张有很多坏处。过度的精神紧张,却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看,人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中,就容易急躁、激动、恼怒,严重者会导致大脑神经功能紊乱,有损于身体健康。
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