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脾胃虚寒怎么吃水果?
病情描述:
我就是脾胃虚寒,水果根本不敢吃,吃了就拉肚子,我这样的人怎么吃水果?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-14 15:10
    对于脾胃虚寒的人来说,想吃水果的话,完全可以把这些水果放到燕麦粥里加热了一起吃。这些水果中的维生素C含量都非常低,主要是含钾、镁、果糖和可溶性膳食纤维比较多,对心血管保健和稳定血糖、降低血脂胆固醇都有非常积极的作用。
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