湿气重的话，是可以选择拔罐来祛湿的，拔罐的原理在于，通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、解毒等。同时拔罐还有泻火功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。