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怎样改善与调整睡眠体位?
病情描述:
妈妈患颈椎病,医生说由不良的睡姿引起,怎样改善与调整睡眠体位?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-25 18:42
    枕头是维持头颈正常位置的重要工具,所谓“正常”位置,指维持头颈段本身生理曲线的体位。枕头形状以中间低、两端高之元宝形为佳。此种枕头形态可利用中间凹陷部来维持颈椎的生理曲度;对头颈部可起到相对的制动与固定作用,以减少其在睡眠中的异常活动。对不习惯元宝形枕者,可用平枕,但不宜采用中间高、两头低之山丘形,因头颈易向两端活动,不易保持头颈部体位。理想的枕头应该是质地柔软,透气性好,符合颈椎生理曲度要求。
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一般疲劳性骨折对位对线都很好,这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象,可以先进行手法复位,然后再进行外固定治疗,同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重,可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗,包括关节活动度训练和肌力训练。
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