转氨酶是分布在肝脏细胞内的一种帮助身体代谢的重要物质。肝功能异常转氨酶高是很常见的，一般情况下这项指标升高是代表肝病出现了疾病，比如肝炎、肝中等。但是并不能根据这一项指标就能断定肝脏病变，需要进一步检查。肝脏在身体里的重要性是大家都知道的，因此一定要保护自己的肝脏。

复方甘草酸苷胶囊是来自中药甘草当中的精华提取物，他能够达到免疫抑制，抗炎，抗过敏，同时保肝降酶，并且抗病毒的目的。同时它也可以搭配另外一个药剂治疗那些患有严重过敏的人。其禁忌就是不能够给晚期肝硬化患者服用，同时他还会有排钾的作用，因此，务必要结合临床实际情况，在医生的指导下进行使用。

中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。

合理饮食可以让肝脏更健康，所以想要养肝护肝，建议在平时适当的多吃一些胡萝卜，菠菜，西兰花，大蒜，番茄等蔬菜；如果每天都能适当的喝上几杯绿茶水，也能起到养肝护肝的作用。

要调理慢性肝炎，首先就要严格遵医嘱服药，这就是要合理的搭配日常饮食，并且还要做到劳逸结合。再就是要保持乐观的心态和愉快的心情，并且确保起居有常，养成良好的作息习惯。