桡骨骨折是否严重，要看骨折类型及治疗。轻度骨折，没有移位就不太严重；骨折严重移位，损伤神经、血管时比较严重，可能会出现正中神经损伤、关节脱位、关节畸形、骨不连、感染等并发症，影响上肢活动功能，严重时还会有一定致命风险。

锁骨骨折睡觉的时候是需要小心的，在睡觉时尽量保持平躺的姿势，保持单一姿势，会对骨折处产生一定的压力，不利于伤口的恢复，建议配合医生做检查。如果情况比较严重的话，一定要及早的去医院做治疗，防止身体健康受损，对恢复影响是非常大的。

儿童锁骨骨折之后，也需要一定时间才能恢复，一般愈合的时间，大约在3个星期到4个星期左右，要想有效促进与锁骨骨折的治疗，可以选择保守性治疗，另外也可选择手术性治疗，如果情况比较严重，选择保守性治疗，没有什么效果，这就应该选择手术治疗。

锁骨骨折之后，生活中有很多锻炼方法，一般在手术后1~3天内就可以选择下地活动，也可以选择被动活动，然后做一些功能性的锻炼，另外也可以选择多做肩关节的锻炼，能够有效促进于恢复，能够减少更多问题的出现。

锁骨骨折最佳恢复时间一般都是骨折之后的4~6周。这个时候的骨折断端骨痂形成已经达到临床愈合，不过想要完全恢复至少需要三个月。此时需要及时到医院进行检查，同时也要进行康复训练。