脾胃虚弱调理：
1、不要吃太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食。
2、偏凉的东西少吃。
3、多吃健脾益气的食材，如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、五指毛桃、白果等。
4、经常饮用牛肉汁，鲜鱼汤，对脾功能有保护作用。