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绝经后女性如何提高记忆力?
病情描述:
自从进入更年期后记忆力一天不如一天,不知道绝经后女性如何提高记忆力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-03 17:39
    增加脑的营养。多吃一些富含维他命B、C的食物,以及富含矿物质、胆碱的食物,如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。
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