腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因，造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。患有这种疾病对患者还是影响很大，所以要及时治疗。这种疾病可以通过保守治疗等方法。

微创治疗腰椎滑脱的效果好不好主要是看病情，方法一般都是用于轻度的腰椎滑脱治疗，只要治疗及时，效果是比较理想的。但如果说腰椎滑脱的病情比较严重，或者是合并腰椎管狭窄等并发症，微创手术治疗效果不佳，一般还是选择开放性的手术治疗。

腰椎滑脱的锻炼方法有多种，其中包括仰卧抬腿、拱桥式锻炼、平板支撑、直腿抬高和抱膝触胸，坚持使用这些锻炼方法，可以有效的改善腰椎间盘突出的症状。但是在锻炼的过程中，最好有家人陪同，以免出现一些意外或不适症状，使病情加重。

任何手术都有风险，腰椎滑脱手术的风险会更大一些。如果操作不当就有可能会引起神经损伤、硬膜腔损伤、血管损伤、内固定失效等，导致手术失败。但是如果能到正规的三甲医院做这种手术，就可以把风险降到最低，并有效的解除患者的痛苦。

腰椎滑脱这种疾病有先天性的，多半都是因为先天性椎弓崩裂引起，若是没有激烈的外伤，但是却出现了腰椎滑脱的情况，多半都是因为先天性的因素导致。多数患者出生时已经存在，在激烈运动、年龄增加或者腰椎退变后出现症状。