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经期在饮食上要如何调理呢?
病情描述:
这几天正好在经期,有点痛经症状,我想知道经期饮食上要注意点什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2018-06-11 20:48
    经期病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
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