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为什么控制不住自己的饮食
病情描述:
我怕自己会长胖,所以打算从饮食上来调理,可是控制一段时间就又开始恢复原样,为什么控制饮食这么难?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 廖张元 主任医师 天津医科大学总医院 2018-06-05 20:29
    很多人减肥没有恒心,控制饮食一段时间就会受不了,第一个是近期的原因。曾经有一次压力大,而吃东西缓解了当时的情绪,身体就“记住”了这种方法。以后再遇到类似的情况,就会很快的想到用吃来解决问题。
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