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有什么办法可以缓解便秘?
病情描述:
我的便秘非常严重,需要经常吃芦荟胶囊来缓解,有没有食疗的方法缓解便秘呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-15 18:11
    如果便秘严重,不妨用红枣和当归煎水喝,能有效的缓解便秘。将当归用温水浸泡片刻,加水煎成浓汁,去渣后,与红枣、粳米和白糖一同加水适量,煮至成粥,可缓解便秘,补充气血。
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