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控制高血压吃什么好
病情描述:
我患有高血压,最忌总是不稳定,控制高血压吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-19 20:50
    食物中的一些元素对于保护血管控制高血压有帮助,胡萝卜、南瓜、绿叶菜中富含的胡萝卜素黑米、黑豆中的花青素;奶类、禽蛋中的维生素A和磷脂,平时多吃清淡饮食对身体好。
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