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睡不够会让湿气缠身吗?
病情描述:
我总是熬夜,睡得比较少,请问睡不够会让湿气缠身吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2018-06-20 22:03
    中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状,睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉,每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。
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