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早上起床空腹喝果汁有益健康吗?
病情描述:
果汁富含维生素,如果早上起床空腹就喝一杯果汁好不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-03 21:34
    早上起床空腹喝果汁不好。果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的第一杯饮料,因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分,还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作,不利于身体的健康。
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