不少男性到了一定年纪之后就有生理需求，一些没有结婚的人就会手淫，长期手淫会对身体带来危害，严重的会引起阳痿早泄，结婚之后会影响夫妻之间的感情。为了自身的健康，大家在生活中不应该这样。戒除sy后肾虚多久能恢复?

经常会听有些人说，在冬天时手脚冰凉，这种情况不分男女，现在越来越多男性也出现了这种情况。那么男性冬天手脚冰凉是怎么回事呢？严重的时候一晚上都暧不过来，影响睡觉，身心疲惫，如何让病情有好转呢？

手淫引起的肾虚怎么办？首先一定要戒掉手淫的毛病，平时注意合理的饮食搭配，肾虚一般都会分为两种，第一种是肾阳虚，第二种是肾阴虚，肾阳虚的人通常会感觉疲惫、气短、腰背酸痛等症状，肾阴虚的人则是表现为五心烦热、口干舌燥等症状。

月子病相信很多女性朋友都听说过，得了月子病，会很难受，造成月子病的原因有哪些?月子里睡不好会落下月子病，月子里如果长时间睡不会，产妇的身体不好好的恢复，有可能会造成月子病的，所以月子期间，每个产妇都要好好的休息。

如今年轻人猝死事件频频发生，因此保护心脏健康刻不容缓，要想拥有一颗健康的心，我们就需要注重养心，“养心”最关键的是要早动手，早早开始养护，这就需要我们从年轻时候起，就有防范心血管问题的观念和意识，并且真的认真去做。