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吃油腻的食物会导致失眠吗?
病情描述:
最近朋友来了,吃的大鱼大肉也就多了,但是最近一直睡眠不好,和食物有关系吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-03 20:03
    建议平时这些东西少吃,因为油腻食物在消化过程中会加重肠、 胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致失眠
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