打开产道的时候要身体放松，“软产道”指的是子宫颈管，子宫口至阴道，骨盆底肌肉这一部分。临近分娩时，软产道会被胎盘分泌的激素进行软化并伸展，以适合胎儿通过。“骨产道”指的是包围着软产道的骨盆部分，分娩时，在胎盘分泌的激素影响下，耻骨的结合部位变得松弛，整个“骨产道”慢慢打开。