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吃石榴的好处有哪些?
病情描述:
我家院子里种了很多石榴树,每年我都会吃很多石榴,吃石榴有什么好处?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-10-09 19:59
    吃石榴的好处也是多种多样的。石榴不仅美味,营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消化。