总的来说，敏感皮肤护肤的三个原则，一是使用温和的没有刺激成分的产品，包括不含香料、酒精、去污剂的；第二，一定保持皮肤的健康，保护皮肤屏障，可以保湿保水，但是不要使用剥脱角质的化妆品；第三，补充皮肤油脂、加固皮肤屏障的化妆品应该经常用，皮肤干燥就容易出现皮肤屏障的破坏，从而出现皮肤敏感和过敏。