出现心慌睡不着觉应该考虑是心律失常，需要进行心电图检查进行明确，确定心律失常，以及发现有无发作时的心肌缺血的表现。要注意休息,特别是要注意精神放松,避免过度紧张,疲劳;避免劳累;注意加强营养,多食富含蛋白质和维生素类食物.药物方面建议服用安神类药物，先不要乱用药物，盲目治疗不可取。