使用艾叶进行泡脚是可以祛除身体湿气的，艾叶主要是解体内的湿毒。艾叶为菊科多年生草本植物艾的叶片，能散寒除湿，温经止痛。同时注意泡脚时除了一盆热水之外，一定要在旁边放一瓶开水，不断的加水，泡20分钟以上才可以有效果，可以用来泡脚，能促进血液循环，赶走体内湿寒的功效。如果湿气重可以联合口服中药一起调理。