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女人吃什么排毒养颜
病情描述:
都说排毒可以养颜美容,我也想通过食疗排毒,请问女人吃什么排毒养颜呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院 2019-02-18 16:54
    排毒养颜最健康的方式是养成良好的饮食习惯,平常多喝水,可以促进新陈代谢排出毒素。其次多吃黄瓜等排毒食物,黄瓜维生素c含量高,能促进人体的新陈代谢。胡萝卜素有小人参之称,是有效的解毒食物。常吃蜂蜜能达到排毒养颜美容的效果。红豆薏米粥也是养颜的好食材。
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