痛经疾病患者只要注意平时的饮食就可以有效的缓解痛经疾病，夏季天气炎热，容易诱发风湿病，所以需要注意方式，不能长时间呆在有空调的室内，不要冲凉水澡，这些容易诱发风湿病，注意休息，适当锻炼，增强体质，提高机体免疫力，促进血液流通，从而预防风湿病；不要吃肥甘厚味食物，少食冷饮，多吃新鲜蔬菜水果。养成良好的生活习惯。