帮助宝宝排痰有两种方法。一是拍背法：拍背法能促使痰液松动,也能促进心脏和肺部的血液循环;在宝宝咳嗽的间隙让其侧卧或抱起侧卧,轻拍患儿背部。二是饮水法：多喝凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。