突然的脚后跟疼需要及时对症处理，必要的时候到医院拍片子排除骨折，以利于及时干预。如果突然出现这种情况的话，很有可能就是个跟骨的骨刺导致出现的可能性比较大一些。或者就是一个局部的一个跟腱的炎症导致出现了。可以去当地的三甲公立医院骨科拍一张跟骨的片子看下，是可以明确诊断的。建议穿软底的鞋子，每天晚上可以用温热水泡脚，可以配合用一点，活血止疼膏外贴。最好再用一点，双氯芬酸钠或者是氯洛昔康片口服效果是比较好。