淡竹叶在生活中很常见，一定的杀菌和消炎的作用，能增强人体免疫功能、从而提高人体对不良环境和疾病的抵抗能力，淡竹叶能显着增加尿中氯化钠的含量，所以对于高钠引起的高血压和水肿等病症有辅助治疗作用，还能扩张动脉、增强血管弹性、清理血液垃圾。