建议患者平时选择温水来刷牙，主要是因为牙髓的神经对于温度是很敏感的，特别是存在牙齿磨损的情况。牙本质暴露牙齿，如果遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。