根据这种情况，对于肝脏排毒的话，可以多食用胡萝卜，因为胡萝卜含有，丰富的维生素a能够协助肝脏，排除体内的毒素，减少患者肝脏中的脂肪。也可以多吃一些红枣，可以达到，保肝排毒的功效。猪血的话也可以清除体内的污物，要注意养成良好的生活习惯，尤其是饮食习惯，作息规律点不要熬夜，不要酗酒，也不要老是发脾气动怒等。