一般将月经出血的第一天计作月经周期的开始，经期一般3-7天。两次月经的第一天之间间隔为1个月经周期，缩短或延长7天左右仍属正常月经周期。正常稳定的月经周期是28-30天。2·但由於种族，遗传，内外环境的影响，也存在个体差异，一般可在21－35天，另外，也有人由于内外环境的因素提前或错后一周，这都属于正常。