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产后吃什么下奶快又多
病情描述:
生完宝宝一周多了,每天也让宝宝按时的吃奶,但是,我的奶水一直不怎么多,老是感觉宝宝吃不饱,产妇吃什么下奶快又多?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-05 15:11
    母乳是对宝宝成长最安全,最营养的天然食物,但是很多妈妈产后出现缺乳的现象,导致无法正常哺乳,那么产后吃什么下奶快又多呢,豆腐,豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效,也是一种催乳食物,丝瓜,丝瓜络是一种中药材,可以起到通调乳房气血和催乳的功效,红枣,红枣是水果中最好的补药,可以通乳,使产妇大量的下奶,木瓜,木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-05 15:11
    如果想让产妇下奶快一点的话,可以通过饮食来改善,吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤,也可以多喝些鱼汤或者是骨头汤的,乳母必须保证充足约睡眠,休息好,平时要多注意心情舒畅,环境优雅,空气清新,如果以上方法不管用的话,可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
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