如果要取环的话，建议去正规医院做手术，以免发生意外。一般来说无痛取环费用大概在200元左右,建议可以在月经完后的3-7天取环0。建议密切观察,如果有炎症的话，需要治疗好了再取环,带环太久很可能会对以后的生育,需要注意才对。不要吃生冷辛辣油腻食物，均衡营养，不要熬夜，注意休息。