孕期多梦可能是白天思考的事情太多，所以日有所思夜有所梦。也可能是是由于缺钙引起的睡眠不实。孕妇在整个孕期都要适当的补充钙剂，可以多吃一些含有钙的食物，如豆制品、奶制品、蛋类、大虾、芝麻等。缺钙比较严重的引起小腿抽搐的，建议口服孕妇专用钙剂，同时要多晒太阳。