如果是单纯的妊娠期糖尿，在产后是恢复健康值的，但稍有不慎也会发展为真正的糖尿病。糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：饮食要注意一日三餐七成饱，饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，等不良习惯。