瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也能帮助提升白细胞。化疗药的毒性越强及化疗使用的剂量越大，对肿瘤细胞的杀伤也就越强，但同时对人体的损伤也就越大，包括免疫系统及各重要器官的损伤，减轻放化疗毒副作用可以考虑服用第三代去壁灵芝孢子粉。灵芝用于抗放化疗的社会应用已有多年，而市场对其反馈却不尽相同，只因药理研究结论与社会应用之间往往隔着一个使用方法的距离。