如果只是单独的红细胞体积偏低，但是你没有贫血的情况，是没有太大的问题了。体积稍低最多见的是临床上缺铁性贫血，可多进食菌类，如木耳，肉类，和动物肝脏，动物血液制品。应该合理的休息保养气血，合理的吃一些蔬菜水果，适当的补血补铁比较好的，注意饮食的均衡性，调养生活的习惯，保证睡眠。