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孩子不爱睡觉怎么办
病情描述:
孩子最近变得非常不喜欢睡觉,我就担心会影响健康,怎么办可以改善?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-05-25 21:32
    宝宝不爱睡觉时一定要找出具体的诱发原则,之后再采取措施处理。可能是由于睡眠环境较嘈杂,或者光线晃眼的情况,而无法进入睡眠,因为婴儿较小各器官都比较敏感,这时家长可以拉住窗户和窗帘,给宝宝建立一个良好的睡眠环境。同时可能是宝宝在睡觉前吃的太多或者太少而产生的饥饿感造成的,家长可以在要给宝宝喂奶的时候,抱着宝宝散散步帮助消化。
  • 许瑞英 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-05-25 21:32
    如果孩子出现了不爱睡觉的情况,一定要及时找到方法帮助调理,应尽量让孩子在白天好好玩。虽然孩子在小的时候需要很多的睡眠时间,但是怎么安排孩子的睡眠时间,不要给孩子也是一个很重要的问题。家长们可以把孩子的睡觉时间安排在下午或者是中午,上午的时候好好地陪孩子玩,这样在孩子玩累的时候就会自然地睡过去。
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