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产后要如何保养
病情描述:
第一次当妈妈,不知道产后应该注意什么,产后要如何保养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-27 19:50
    产后第一天需要考虑是产后出血这件事情,因为出血过多会导致休克等一系列症状,分娩过程耗尽了产妇的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。
  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2019-05-27 19:50
    产后应该多吃膳食纤维很富有的瓜果蔬菜,这样对于身心健康的建设 帮助,大脑发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。母亲也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲猪蹄、鱼汤。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
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