眼皮经常跳，可能是痉挛，或者是上火的原因导致，而且这个情况和年龄也有非常大的关系，经常休息不好，夜里总是出现熬夜，就会出现眼皮跳的情况，所以在平时一定要注意休息，不能让眼睛过度疲劳，如果眼睛过度疲劳，也会导致眼睛出现跳的情况发生。尤其是长期对着电脑或者手机的人，在平时一定要注意，不能过度用眼睛，平时可以使用眼药水进行缓解眼疲劳的情况发生。