要孩子的时候不要过于的紧张，因为紧张也是导致不孕不育的原因。建议双方都去医院做一个系统的检查，男性可查一个精子的成活率，急输精管是否有堵塞等情况？女性可查一个子宫附件的彩超，看是否有畸形，查一下输卵管是否有黏连等情况，可抽血查一个性激素六项，看内分泌是否正常。建议备孕期间一定要保持良好的心态，切勿紧张，以免会，因，心理因素引起不孕不育。