乐投平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
产后多久可以做恢复体操
病情描述:
我生产完有一个星期了,想问下产后多久可以做恢复体操
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-06-02 20:42
    如果孕妇是顺产,那么可以在生产完之后的一个星期内恢复。针对顺产的情况,剖宫产需视情况而定。顺产恢复操在产后第2天就可以开始做了。产妇随可做收缩肛门及憋尿的动作,以促进盆底肌肉张力的恢复,每天30~50次。产妇还可以根据自己体力的情况,练习缓慢的蹲下和站起的运动,每天尽量多做几次。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-02 20:42
    孕妇是生产比较顺利的话,那在一个星期之内就可以恢复体操了。顺产24小时后于晨起或晚间入睡前,各俯卧15分钟,产后第10天起,早晚各做一次胸膝卧位,从每次2~3分钟逐渐增至15分钟,即胸部贴床,抬高臀部膝关节呈90’角左右。从产后第5天起,如果感觉良好,你还可以做压紧腹部的练习。
相关文章
什么是妊娠期肝内胆汁淤积症
在妊娠期当中,女性的身体情况是比较虚弱的,这时候很容易会出现妊娠期肝内胆汁淤积症。这类疾病如今还没有发现明确的致病病因,在发病的时候,患者会感到皮肤有瘙痒感,在发病初期会出现无损伤的瘙痒,而后会有黄疸的情况出现。
如何预防妊娠合并胆汁淤积综合征
妊娠合并胆汁淤积综合征也是很多女性在怀孕期间较为容易发作的一种疾病,其给人身体带来的危害性还是比较大的。而如果想要预防这种疾病的话,首先就要做好日常生活当中的饮食调节工作。同时要注意多给身体摄入各种维生素,并且要每天保证适当的运动锻炼。
什么是妊娠合并胆汁淤积综合征
妊娠合并胆汁淤积综合征属于女性身体在妊娠期间特有会发作的一种病症,一般该疾病多发作在妊娠晚期的女性身上。当其发作的时候,基本上每一位患者都会出现皮肤瘙痒的感觉,同时还会出现轻度黄疸又或者是其他不适症状。目前治疗该病症的首选治疗方式为药物疗法,应用的药物有熊去氧胆酸等。
妊娠糖尿病生完会好吗
很多女性在怀孕之后会患上妊娠糖尿病,不过它和传统意义上的糖尿病不一样,一般来说生产完之后,随着体内胎盘激素和孕激素的迅速下降,糖代谢恢复正常,妊娠糖尿病也会随之好转。想要预防妊娠糖尿病,就得适当的控制饮食,还要保证摄入充足的蛋白质,再就是要少食多餐,多进行运动。
什么是妊娠合并糖尿病
妊娠期间是存在很多风险和疾病的,比如妊娠期间出现的糖尿病,往往令女性朋友困惑不已,此时应注意自己的身体健康,不能够盲目的进行补身。我们的饮食作息习惯等,也需要做出相应的改变,特别是对于糖的摄入,如果不加以注意,很容易就会造成妊娠合并糖尿病。