如果一个人经常晚上在睡觉的时候出现多梦或者难以入睡，时间久了就会导致神经衰弱，甚至是记忆力减退，这是一属于一种睡眠障碍。严重影响人的休息和学习工作。如果本身还有其他的疾病，对其他疾病的恢复也是不利的。所以晚上睡觉出现多梦的症状，可以服用甲钴胺，谷维素，安神补脑液进行治疗，一定要注意保持良好的作息生活规律，睡觉之前不要做过于剧烈的运动，注意释放自己的压力，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶有助于改善睡眠。