枸杞子虽然营养价值很高，但是对某些人群来说可能是会产生伤害的。因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝时候，也不能过量滋补。枸杞的副作用，客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。