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醋的功效与作用
病情描述:
我最近正在减肥,我朋友说可以多吃醋加快代谢,醋的功效与作用有什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院 2019-06-04 19:27
    醋可以促进身体的代谢,所以具有消脂健身的功效。醋可消化脂肪和糖,醋中含有氨基酸和有机酸等物质,氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗,还可以消化身体吸收的糖和蛋白质,让新陈代谢顺利进行,所以适当地喝醋,不仅可以减肥,还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率,促进身体健康。
  • 雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 2019-06-04 19:27
    醋不仅可以开胃,还可以用于开胃、抑菌以及消除疲劳的功效。开胃,醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积。抑菌杀菌,醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。消除疲劳,醋可以消除疲劳、促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状。
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