肾阳虚一般是男性会出现的症状，而肾阴虚大多数是出现在女性身上。肾阴虚和肾阳虚之间是有区别的，肾阳虚与寒症为主，而肾阴虚内热证为主。二者的治疗也是存在一定的差异。如果是肾阴虚，可服用六味地黄丸，如果是肾阳虚，推荐服用强身牌四子填精胶囊，四子填精胶囊具有补肾温阳、强筋健骨功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘。平时饮食方面也应该多加注意规律饮食。