女人在月经期间是可以洗头的，在洗头前先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发水的用量，以降低对头皮的刺激。一定要用温水洗头，尽量是40度左右的温水，浴室温度要适宜，尽量在25度左右，避免着凉。还有洗完后及时用毛巾将头发上的水擦干，然后用吹风机将头发吹干。