如果是青春期，可以好好运动，尤其扩胸运动，均衡饮食，进食富含蛋白质饮食，也有一些有丰胸作用的食物，也有一定作用。女性哺乳后也会有一定程度的乳腺萎缩，上述的非手术方法也有效。一些按摩也会促进腺体发育。如果效果不明显可以考虑手术，最常用方法是乳房假体丰胸。也可以应用自体颗粒脂肪移植填充改善，但常需要2--3次才能达到较理想效果。