再生障碍性贫血在平时吃东西一定要注意，食疗药膳方有：
1、猪肝绿豆粥汤：绿豆50克，陈大米100克，淘净加水适量煮粥，快熟烂时，加入洗净切碎的猪肝100克，猪肝熟透即可食用，不宜加盐。（《本草纲目》）。
2、归参炖母鸡：母鸡一只去毛去内脏，洗净，腹腔内装当归、党参各15克，葱姜、黄酒，食盐少量，把鸡放在砂锅内，加水小火煨炖，熟烂即可。（《乾坤生意》）。